O meni
Moje ime je Suzana.
Ja sam instruktorka, master učiteljica i trener plesne i zvučne terapije, KundaDance-a i Kundalini joge. Studiram homeopatiju i istražujem holističke metode isceljenja.
Ali pre svega – ja sam žena koja se otvorila životu i dozvolila da kroz nju teče energija koju su vekovima negovale žene pre mene.
Moje putovanje ka holističkom isceljenju nije bilo linearno – vodilo me je kroz različite izazove, preobražaje i trenutke unutrašnjeg buđenja. Kroz sopstveno iskustvo bola, traženja i isceljenja, shvatila sam da telo, um i duša traže pokret, energiju i zvuk kako bi se vratili svojoj prirodnoj ravnoteži.
Godinama sam radila sa ženama koje su se borile sa hormonskim disbalansom, emotivnim blokadama, stresom i osećajem odvojenosti od sebe. Svaka priča, svaki proces isceljenja, bio je još jedan dokaz da se unutrašnja snaga budi kroz ljubav, nežnost i povezivanje sa sobom.
Draga moja Suzana,
moram da ti napišem da mi je drago što sam te upoznala. Pamtim naše početke kada si vežbala da postaneš joga instruktor. Ne mogu da opišem rečima koliko mi znače tvoji postovi na instagramu. KundaDance je tako pozitivan sa tobom. I kad ne mozeš više, ti šaljes takvu energiju da čovek ne može da odustane. Individualni časovi su najbolji, jer su za svaku osobu drugačiji i obuhvataju ono šta toj osobi treba. Sat vremena sa tobom proleti da imam osecaj da je trajao 20min.
Hvala ti za tvoj profesionalizam i tvoju odanost ka nama! Želim ti puno uspeha u daljem razvoju! I jedva cekam da više upoznam sebe kroz Kundalini!
Rad sa Suzanom je susret na vise nivoa.
Kroz ples i yogu sam dosla do svog istinskog bica. Svakog casa sam se oslobadjala nekog djelica sebe koji me je odvajao od moje istine. Danas se osjecam slobodno, zenstveno i senzualno.
Jedna stvar, koju jako cijenim u radu sa Suzanom jeste, da je ona tu u svakom trenu. Ogromna je podrska u toku licnih procesa. Za mene casovi sa njom znace sreca, radost i sloboda.
"Ti zaista nosiš tu energiju majke koja svojim obiljem hrani i isceljuje.
Ti prepoznaješ harmoniju i jedinstvo ženske i muške energije.
Ne zato što si to negde pročitala, već zato što to živiš. U isto vreme zračiš svojom ženstvenošću, lepotom, seksualnošću i pomažeš ženama da prepoznaju sve te aspekte unutar sebe. Spajaš sve te delove u jednu divnu celinu. Sigurna sam da će mnogim ženama značiti sve ovo što imaš da im ponudiš. Svim ženama koje možda trče od uloge majke ka ulozi supruge pa se onda malo vrate sebi.... Možeš da ih naučiš kako da ne razdvajaju te delove sebe već da žive celovito i u harmoniji sa sobom. Nastavi ovaj svoj divan rad!"
Kako je nastala Rumina
Kada sam tragala za imenom koje bi nosilo moju viziju, nisam želela samo naziv – tražila sam suštinu nečega što već postoji, ali tek treba da se otkrije.
I tada mi je Boginja Rumina došla u san.
Pojavila se sva u belom, sa energijom mekoće, nežnosti, ali i neverovatne snage. Njeno prisustvo bilo je poput toka mleka, toka života, toka isceljenja.
Probudila sam se znajući.
Rumina je ime. Rumina je put. Rumina je svetlost kroz koju se rađaju moji programi, moj rad, moj glas.
Ono što tada nisam znala, jeste koliko će mi ta svetlost otvoriti vrata u svet plesa, joge, zvuka, ženskog tela i njegovog isceljenja. Kako će me voditi ka ženama koje traže ravnotežu, koje žele da osećaju svoje telo, da ponovo pronađu radost u sebi.
Malo je reći koliko sam zahvalna i srećna
što sam počela sa kundalini yogom i KundaDancom, pomogla si mi da zalečim svoje srce i promenim uverenja. Igranjem sam prihvatila svoje telo. Napravila sam veliki korak, počela sam da volim sebe i svaki deo da prihvatam. Beskrajno sam zahvalna na svakoj emociji koja izašla i čistila me, što si me naučila da prihvatam sebe kakva jesam i što više da budem svoja, šašava autentičnost, koja je divna jer samo jedna ja postojim. Ranjivost je moja snaga, život prelep vredan življenja. Tvoja podrška, ljubav, saosećajnost, razumevanje i strpljenje znači mnogo. Suzi hvala ti sto si mi ulepšala život svojom energijom i pomoći
Put me doveo tebi.
Sreca moja, zahvalna sam na tome svaki dan.
Zadrzala si me svojom osobnoscu i vjerom koju si imala u mene, kad ja to sama nisam.
Otkrila sam sve svoje dijelove, sve svoje mane i vrline, odlucila ih prigrliti i prihvatiti. Sta sam naucila je ne ispravljaj se, ne pozuruj se. Dobila sam alate koji ce mi sluziti vjecno, kad god osjetim da mi treba podrska, odgovor ili put.
Magicna sam, posebna sam, Boginja sam.
Hvala ti🌷
Unijela si u moj život jedan plamen vatre
života kojom osijavaš sve oko sebe! Koliko god ponekad bila umorna ili iscrpljena
prije susreta, sjetim se tvoje energije – puna si života! – sjetim se tog osjećaja nakog naših susreta,
svaki put se taj žar rasplamsa još više...
Hvala ti na tome, hvala ti što me podsjećaš na to da sam živa i da mogu biti vitalna,
zdrava i puna energije svaki dan!
Moja misija i rad
Kroz dah, pokret, ples i zvuk,
vodim žene da pronađu svoju snagu u nežnosti, svoju slobodu u osećaju sigurnosti,
i svoju svetlost čak i u najtamnijim noćima.
Moj rad obuhvata:
💛 Online programe i membership za Kundalini jogu, ples, zvučne kupke i meditacije.
💛 Rad sa ženama koje se suočavaju sa hormonskim disbalansom, bolnim menstruacijama,
cistama, polipima, endometriozom i fibroadenomima.
💛 Plesne i joga radionice uživo, gde se oslobađamo blokada i otkrivamo svoju unutrašnju harmoniju.
💛 Retreat-ove i mentorstvo, kroz koje pomažem ženama da se vrate sebi, pronađu unutrašnju snagu
i otvore svoje srce.
Rumina nije samo ime mog brenda.
Rumina je proces mog isceljenja – odnosa sa majkom, sa ženskim telom, sa grudima, sa dojenjem, sa cistama na njima, sa sopstvenom unutrašnjom negom i brigom o sebi.
Ista ta energija sada stoji ovde, pred tobom – spremna da ti pomogne da pronađeš svoju unutrašnju harmoniju.
🌿 Rumina je prostor gde svaka žena može da se priseti svoje moći, svoje svetlosti i svoje unutrašnje snage.
🌙 Neka ovo bude tvoj povratak sebi, tvoj ritual brige o telu i duši, tvoj prostor gde možeš da dišeš, da plešeš, da se isceljuješ.
Dobrodošla na Ruminu ✨💛
Suzana Balaš
Rumina Yoga
© 2025, Rumina Yoga
info@rumina.eu